Ne várj az új évre. Az új éned itt és most kezdődik.
Most mindössze 1 000 Ft-ért betekintést kapsz abba, hogyan alakítsd át az étellel való kapcsolatodat, erősítsd az Önszeretetet és építs belső biztonságot – nagy befektetés nélkül.
A csomag része egy 30 perces díjmentes konzultáció, ahol személyesen támogatlak az utadon.
Azonnali hozzáférés a minikurzushoz:
Hogyan kapcsolódik az étel a lélekhez
Étel és érzelmek: félelem, harag, szégyen, magány — 50 naplókérdés
30 mantra a belső biztonsághoz és önszeretethez
Bónusz: Új szokások & jövőkép — 30 naplókérdés
🎁 Ajándékok:
Vezetett mini kurzus, ami kísér végig
30 perces díjmentes konzultáció velem személyesen
Mert lehet, hogy nem az édesség hiányzik vagy épp a sós ízek.
Hanem a nyugalom.
Az ölelés.
Az, hogy felismerd az érzelmeidet.
A változás belül indul — és az apró “igenekből” épül fel.
Ez az 5 nap hozzájárulás lesz az életedben:
✔ közelebb visz a testedhez
✔ tisztábban látod majd az érzéseid
✔ csökken a késztetés az “emocionális evésre”
✔ nő benned a belső biztonság
✔ és újra otthon érzed magad saját testedben
Az önszeretet és az önismeret a tudatosság sokkal többet ad, mint bármilyen diéta.
Ezért hoztam létre az Én is Tudom Klubot – hogy ne csak az étkezésed, hanem az egész életed harmóniába kerüljön.
A klubban lépésről lépésre haladunk:
🥗 Test – egyszerű, finom, tudatos receptek, amiket bárki el tud készíteni
🧘 Tudat – lelki gyakorlatok, önismereti anyagok, női megerősítések
💬 Közösség – ahol soha nem vagy egyedül, és mindig kapsz támogatást
A Klub azoknak a nőknek szól, akik érzik, hogy többre vágynak annál, mint amit a mindennapok rohanása ad. Akik szeretnének tudatosabban élni, egészségesebb szokásokat kialakítani, és közben nemcsak a testükkel, hanem a lelkükkel is mélyebb, szeretetteljesebb kapcsolatot teremteni.
Ha úgy érzed, néha elveszel a hétköznapi terhekben, és szükséged van egy biztonságos, inspiráló közegre, ahol ítélkezés nélkül kapcsolódhatsz más nőkhöz, akkor itt jó helyen vagy.
A Klub abban támogat, hogy ne csak a szokásaidon, hanem a gondolkodásodon is változtass: átformáljuk a belső hangodat úgy, hogy az többé ne kritizáljon, hanem támogasson és felemeljen. Amikor a belső párbeszéded megváltozik, minden könnyebb lesz: felszabadultabban lépsz a mindennapokba, és a környezetedben is sokkal jobban érzed magad.
Itt apró, mégis erőteljes lépésekkel építheted fel azt az életet, ahol erősebb, magabiztosabb és önazonosabb lehetsz – nem kell egyedül végig menned az úton.
Nem kapsz sablonokat az élethez, hogy már pedig neked ezt így kell csinálnod – helyette olyan eszközöket találsz, amelyek segítenek megtalálni a saját utadat.
Az Én is Tudom Klub nem uniformizál, hanem felszabadít: támogat, inspirál és teret ad arra, hogy a saját tempódban, lépésről lépésre építsd fel az új életed.
A kérdések és gyakorlatok abban segítenek, hogy újra felfedezd magad, és tisztábban lásd: ki is vagy valójában.
Itt megtanulod újraértelmezni a korábbi mintáidat, és átírni azokat a belső programokat, amelyek eddig visszatartottak.
Miközben haladsz előre, egyre erősebben érzed majd, hogy képes vagy a változásra – nem erőből, hanem természetes belső késztetésből.
A figyelmed fókusza fokozatosan áthelyeződik a hiányról a lehetőségre, a félelemről a bizalomra, a megfelelésről az önazonosságra.
Ez a klub nem csak információ, hanem átformálás: a gondolkodásod, a tested és az energiád újra egymásra hangolódik – hogy végre harmóniában élhess önmagaddal és az életeddel.
Kattints a gombra, és máris hozzáférést kapsz a mini kurzus tananyaghoz.
Baros Gabriella vagyok
Holisztikus táplálkozási tanácsadó vagyok.
2019 óta segítem a hölgyeket újra összhangba kerülni önmagukkal – testben, lélekben és a mindennapjaikban.
Hiszem, hogy a változás nem tökéletességgel, hanem szeretettel kezdődik – önmagunk felé.
Az elmúlt években táplálkozási tanácsadóként és coachként azon dolgoztam, hogy megmutassam:
az egészséges életmód nem kényszer, hanem egy szeretetteljes kapcsolat önmagaddal.
Az Én is Tudom Klub ebből a hitből született – egy inspiráló női közösségből,
ahol megtapasztalhatod, milyen, amikor a tested, a tudatod és az életed végre együttműködik veled.
Lépésről lépésre, együtt építjük újra önmagunkat – testben, lélekben, tudatban.
Én is Tudom, hogy könnyebb, ha nem kell egyedül haladnod. Ezért vagyok itt veled – lépésről lépésre, támogatással, elfogadással és szeretettel.
Akár most kezded, akár már úton vagy, ez a tér segít visszatalálni önmagadhoz.
Csatlakozz most, és tapasztald meg, milyen, amikor nem egyedül kell küzdened.
Megengedem magamnak a változást.
